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愈食愈瘦:不挨餓、不反彈,每月輕鬆減7磅

售價:387



詳細資料ISBN:9789888276264
規格:平裝 / 208頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:香港
內容簡介正所謂「胖從口入」。 難道要減肥就必需餓肚子?錯!錯!錯!  只要吃得健康吃得對,每餐吃到飽你都能瘦下來!不信?KAY親身示範,以半年時間用輕輕鬆鬆甩掉40磅。  “YOU ARE WHAT YOU EAT!”這本書由計算食物熱量說起,告訴你怎樣才是吃得聰明、吃得健康,為你制訂最貼身的個人瘦身計劃,再公開瘦身必備工具與食材,讓你能跟脂肪瀟灑說BYE BYE!  KAY為你示範健康美味的菜色,做法又簡單,讓人能輕鬆吃到瘦,效果更顯著。  更教你如何揀飲擇食,出外用餐也能吃得滋味!  怕堅持不住體重反彈?不怕,KAY想跟大家說:「不要再讓自己陷入無止境的復胖週期了。一起享受『愈食愈瘦』的減磅方式,讓自己一瘦便是一輩子!」

詳細商品說明

搜尋參考資料:
1.Spring Sino
www.springsino.com.hkTranslate this page

愈食愈瘦——不挨餓、不反彈,每月輕鬆減7磅

2.TreeMall書城 – 生活風格 | TreeMall泰贈點紅利網
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